初めて会う人と話す時、緊張しないで頑張ってきださい。
はじめてあうひととはなすとき、きんじょうしないでがんばってください。
hajimete au hito to hanasu toki, kinjou shinaide ganbatte kudasai.

頑張ってきださい。| Try your best.
緊張しないで頑張ってきださい。| Try your best not to be nervous.
話す時、緊張しないで頑張ってきださい。| Try your best not to be nervous when you speak.
初めて会う人と話す時、緊張しないで頑張ってきださい。| Try your best not to be nervous when you speak to someone you’ve just met for the first time.